PGA Tour không phân chia theo hạng cân, nhưng nếu có, Min Woo Lee chắc chắn sẽ nằm gần top trong bảng xếp hạng sức mạnh so với cân nặng.

Min Woo Lee, 25 tuổi, nặng 155 pound (khoảng 70 kg), nhưng luôn nằm trong nhóm dẫn đầu về khoảng cách phát bóng. Mùa trước, khi còn là tân binh của PGA Tour, anh đạt trung bình 316,5 yard. Qua 10 giải đấu trong mùa này, anh ghi trung bình 311,8 yard với tốc độ bóng ấn tượng lên đến 188 dặm/giờ (khoảng 302 km/h). Với hơn hai yard cho mỗi pound cân nặng, hiếm golfer nào tận dụng tối đa thân hình gầy của mình như anh.

Tuy nhiên, golf không phải là tình yêu đầu tiên của Lee.

"Tôi từng nghĩ đó là một môn thể thao nhàm chán dành cho người già, nơi bạn phải mặc quần dài," anh chia sẻ. Nhưng điều đó lại vô tình trở thành lợi thế cho cú swing golf của anh. Thời niên thiếu, Lee đã chơi bóng đá, bóng bầu dục Úc và tập tạ. Những hoạt động này giúp xây dựng sức mạnh cho phần thân trên và thân dưới đang phát triển của anh. Đến năm 15 tuổi, khi anh cuối cùng bị cuốn hút bởi golf, một phần là vì anh thấy thú vị khi đánh bóng xa.

"Tôi luôn chơi với những người lớn tuổi hơn," Lee, người đã giành ba danh hiệu DP World Tour, bao gồm Scottish Open 2021 (nay là một sự kiện chính thức của PGA Tour), nói. "Tôi muốn đánh bóng xa như họ."

Lee đã tìm kiếm nguồn sức mạnh từ bất kỳ đâu có thể. Anh nhanh chóng nhận ra rằng nếu giữ được "cánh tay rộng, nhưng gọn gàng" trong động tác kéo gậy về phía sau (backswing), anh có thể đánh xa hơn hầu hết mọi người. Nhiều golfer co cánh tay và để gậy rơi ra sau, tạo ảo giác về một động tác kéo gậy dài nhưng làm mất đi độ rộng cần thiết để tạo tốc độ.

Ở đỉnh động tác kéo gậy, tay của Lee cách xa ngực, nhưng gậy không vượt quá vị trí song song. Đây như một cơ chế an toàn để tránh động tác kéo gậy hẹp hơn, điều mà Min Woo cho rằng là xu hướng xấu của mình.

Ritchie Smith, huấn luyện viên lâu năm của Lee, cho biết "cấu trúc vai" của anh đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế độ dài của động tác vung tay. Khi Lee kéo gậy về phía sau, xương bả vai trái của anh giữ ở vị trí thấp, phẳng so với lồng ngực.

"Chúng tôi không muốn xương bả vai bị kéo lên và ra ngoài," Smith, người cũng huấn luyện em gái của Min Woo – nhà vô địch hai lần major Minjee Lee, giải thích. "Khi đó, bạn sẽ ít kiểm soát được vị trí của cánh tay. Bạn muốn các cơ giữa hai xương bả vai điều khiển chuyển động."

Khi phần thân trên của anh xoay mạnh qua bóng, tay của Lee vẫn duỗi ra phía trước ngực – như trong động tác kéo gậy – và phía trước bóng. Kết quả là một độ nghiêng của cán gậy về phía trước ấn tượng tại điểm va chạm và một trong những góc phóng thấp nhất trên tour – chỉ 9,14 độ. Quỹ đạo bóng bay mà anh tạo ra có thể xuyên qua bất kỳ cơn gió nào và trông "dễ dàng," theo lời Lee.

Dù cách này hiệu quả với Lee, hầu hết các huấn luyện viên sẽ khuyên bạn nên đánh bóng khi gậy đang đi lên, với cán gậy nghiêng ra khỏi mục tiêu. Điều đó sẽ giảm độ xoáy (spin) và tối đa hóa khoảng cách carry cho những người có tốc độ swing chậm hơn.

-----------------

7Golf - Seven Golf - Play like a champion today
🌐 Website: www.7golf.vn
📲 Instagram: 7golf.vietnam
📲 Facebook: https://www.facebook.com/7golf.vn
☎️ SDT/Zalo 7Golf Thủ Đức: 0777 777 977 - 0903 077 077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Phú Nhuận: 0904 077 077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Global: 0908 135 588
☎️ SDT/Zalo 7Golf Hạ Long: 0889077077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Harmonie: 0933 21 22 66
📺 Youtube: Review Golf - 7Golf
🏘 Địa chỉ 1: 00.21, tầng trệt, CC Lake View 1, số 19 Tố Hữu, P. Thủ Thiêm, TP Thủ Đức.
🏘 Địa chỉ 2: Số 6, Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Quận Phú Nhuận, TPHCM.
🏘 Địa chỉ 3: The Global City, Đỗ Xuân Hợp, TP Thủ Đức, TPHCM.
🏘 Địa chỉ 4: Sân Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, TP Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.
🏘 Địa chỉ 5: Sân Golf Harmonie - 469 Trần Ngọc Lên, P. Hoà Phú, TP Thủ Dầu Một.