Một trong những lời khuyên phổ biến nhất cho những người muốn tăng tốc độ trong golf là một lời khuyên đơn giản: chỉ cần đánh mạnh hơn. Thực sự chỉ cần đứng trên sân tập và đánh mạnh hết sức, không quan tâm đến việc quả bóng đi đâu. Đây là một phương pháp huấn luyện tốc độ giúp cơ thể bạn làm quen với cách đánh mạnh và làm cho bạn quen với việc di chuyển nhanh.

Lỗi đánh golf phổ biến

Nhưng như bất kỳ người huấn luyện viên golf nào sẽ nói, đôi khi điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Mặc dù bạn cố gắng hết sức trong mỗi cú đánh, nhưng không phải lúc nào cũng đạt được kết quả. Bởi vì sự cố gắng không phải là điều quan trọng duy nhất trong cú đánh - sự hiệu quả cũng quan trọng.

Chúng ta đang nói đến việc đồng bộ hóa cú đánh của bạn. Nếu bạn có thể sắp xếp đúng trình tự chân, thân dưới và cánh tay, bạn sẽ tạo ra hiệu quả tối đa - và cùng với đó là tốc độ đầu gậy tối đa. Vấn đề là, hầu hết các golfer nghiệp dư không biết cách đồng bộ hóa những thành phần quan trọng này.

“Chúng tôi muốn đảm bảo rằng mọi thứ đều di chuyển [cùng nhau]”, như tay golf đã giành được hai giải major Padraig Harrington nói. “Rằng chúng ta có đủ lượng thân trên và đủ lượng cánh tay.”

Tuy nhiên, nhiều golfer không biết đó là gì và cảm giác ra sao. Khi họ cố gắng đánh thật mạnh vào quả bóng, họ sẽ đánh cánh tay quá xa mà không có đủ sự quay vai, tạo nên một cú đánh không hiệu quả và không đồng bộ.

Để sửa điều này, hãy cảm giác như bạn đang tạo ra một sự quay vai lớn trong khi thực hiện cú đánh cánh tay ngắn hơn. Điều này sẽ tạo ra một cú đánh gọn gàng hơn, đồng bộ hơn và tạo ra nhiều sức mạnh hơn.

“Cảm giác của cú đánh cánh tay ngắn cả phía sau và phía trước sẽ dẫn đến một sự đồng bộ tốt hơn với cơ thể của bạn,” Harrington nói. “Và cơ thể của bạn thực sự sẽ xoay nhiều hơn để bù đắp cho cú đánh cánh tay ngắn.”

Nguồn: ZEPHYR MELTON/golf.com

Với sứ mệnh phục vụ cộng đồng golfer, 7Golf cam kết đem đến cho bạn trải nghiệm mua sắm không giới hạn về chất lượng và dịch vụ. Chúng tôi tự hào là một trong những siêu thị golf lớn nhất tại Việt Nam, nơi bạn có thể tìm thấy những sản phẩm chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng như Honma, Daiwa-GIII, Fourteen, Callaway, Ping, Titleist,... và nhiều thương hiệu khác.

-----------------

7Golf - Play like a champion today
🌐 Web: https://7golf.vn/
📲 Instagram: https://www.instagram.com/7golf.vietnam/
☎️ Zalo HCM: 0777 777 977
☎️ Zalo sân đánh Hạ Long: 0904.077.077
☎️ Zalo sân tập Hạ Long: 0889 077 077
📺 Youtube: Review Golf - 7Golf
🏘 Địa chỉ 1: 00.21, tầng trệt, Chung cư Thủ Thiêm Lake View 1 - 19 Tố Hữu, P. Thủ Thiêm, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh
🏘 Địa chỉ 2: Sân Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, Tỉnh Quảng Ninh, TP Hạ Long 
🏘 Địa chỉ 3: Sân Golf Harmonie - 469 Trần Ngọc Lên, P.Hoà Phú, Tp Thủ Dầu Một, Bình Dương