HLV putting Jamie Donaldson chia sẻ 8 thói quen quan trọng mà các golfer hàng đầu luôn áp dụng trên green. Liệu bạn sẽ thử áp dụng điều nào khi ra sân lần tới?

1. Đánh trúng điểm ngọt (sweet spot) mỗi lần putt

Nếu để ý các golfer chuyên nghiệp trên TV, bạn sẽ thấy họ luôn đánh trúng tâm mặt gậy (sweet spot) cực kỳ đều đặn. Điều này giúp kiểm soát khoảng cách tốt hơn và tăng khả năng putt vào lỗ ở cự ly ngắn.

Bài tập gợi ý: Cắm hai tee nhỏ, cách nhau rộng hơn đầu gậy một chút, và đặt bóng ở giữa. Mục tiêu là putt mà không chạm vào hai tee – nếu bạn làm được, tức là cú đánh của bạn rất chuẩn.

Lưu ý thêm: Hãy kiểm tra vị trí đặt bóng. Nếu bóng golf ở quá xa chân trước, mặt gậy sẽ đi lên và lệch trái, gây cú đánh lệch. Nếu bóng ở quá gần chân sau, cú đánh sẽ quá dốc, khiến bóng không lăn mượt. Dù không có “vị trí chuẩn” tuyệt đối, nhưng hầu hết golfer giỏi đều đặt bóng từ giữa stance đến hơi trước một chút.

2. Kiểm soát độ dài và nhịp độ stroke

Người putt tốt biết cách điều chỉnh độ dài backswing và tempo (nhịp độ) của cú đánh tùy theo khoảng cách. Bạn có thể sử dụng thước dây và đánh dấu các khoảng 10, 20 và 30 feet để luyện tập kiểm soát tốc độ.

Ví dụ, cú putt 10 feet cần backswing dài 12 inch. Vậy cú 20 feet cần dài hơn khoảng 50%, và 30 feet sẽ dài hơn nữa. Cảm giác có thể hơi lạ lúc đầu, nhưng điều quan trọng là duy trì nhịp độ forward swing giống nhau.

3. Điều chỉnh stroke theo hướng lên dốc hoặc xuống dốc

Golfer giỏi điều chỉnh độ dài và tempo của cú stroke tùy theo độ dốc green.

Putt xuống dốc: Giảm lực bằng cách rút ngắn stroke hoặc giảm tempo (làm chậm cú forward swing).

Putt lên dốc: Tăng lực bằng cú stroke dài hơn và tempo nhanh hơn – tùy độ dốc và tốc độ green.

Thử nghiệm thực tế sẽ giúp bạn tìm ra cách điều chỉnh phù hợp nhất.

4. Vuông mặt gậy tại điểm tiếp xúc

93% hướng đi của bóng phụ thuộc vào mặt gậy tại thời điểm chạm bóng. Chỉ cần lệch một độ là bóng sẽ lệch đáng kể, ngay cả ở khoảng cách chỉ 5 feet.

Các dòng gậy putter tốt thường có hệ thống hỗ trợ căn chỉnh như vạch dài, chấm, hoặc tổ hợp nhiều đường – bạn cần chọn kiểu phù hợp nhất với mắt nhìn và cảm nhận của mình.

5. Tự hỗ trợ việc căn hướng

Người putt tốt thường giúp bản thân ngắm chính xác hơn bằng cách:

Dùng vạch trên bóng: Canh vạch theo hướng bạn đọc green, sau đó đứng ra sau và kiểm tra bằng cách dùng cán gậy để canh lại với vạch trên putter.

Không dùng vạch: Chọn một điểm trên green cách bóng khoảng 25 cm (10 inch), ví dụ một lá cỏ khác màu hay vết trầy nhỏ, rồi tập trung lăn bóng qua điểm đó.

6. Đọc đường cong nhiều hơn khi putt xa

Người putt giỏi hiểu rằng putt xa cần đọc nhiều break hơn, vì bóng lăn lâu hơn và bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi độ dốc.

Nếu bạn đọc thiếu, bóng sẽ lăn lệch khỏi lỗ và bản năng sẽ khiến bạn đánh mạnh tay hơn – dẫn đến cú putt tiếp theo cũng xa hơn. Hãy tự tin ngắm xa khỏi lỗ hơn để giúp bóng lăn vòng về phía lỗ khi dừng lại.

7. Đọc đúng đường putt

Nếu bạn gặp khó khi dùng mắt đọc độ dốc, hãy thử phương pháp AimPoint – cảm nhận độ dốc bằng bàn chân.

Đứng hai chân hai bên bóng. Nếu bạn thấy lực dồn nhiều vào chân phải, đó là cú putt lệch trái nhiều.

Nếu ngược lại, trọng lượng dồn vào chân trái, thì là cú putt lệch phải. Nếu cả hai chân cân bằng, khả năng cao là cú putt thẳng.

8. Điều chỉnh độ cong theo dốc lên hoặc dốc xuống

Một điểm then chốt: Putt xuống dốc thường cong nhiều hơn putt lên dốc. Vì sao?

Putt xuống dốc lăn chậm hơn, nên gravity (trọng lực) tác động lâu hơn → bóng cong nhiều hơn.

Putt lên dốc lăn nhanh hơn, nên ít bị ảnh hưởng bởi độ dốc → cong ít hơn.

Vì vậy, hãy điều chỉnh mục tiêu căn lỗ cho phù hợp: tăng break với cú putt xuống dốc, giảm break khi lên dốc.

Kết luận

Putting thường được ví như “một trò chơi trong chính trò chơi golf”, vì nó đòi hỏi nhiều kỹ năng kết hợp để đạt được sự hiệu quả. Người chơi không chỉ cần thực hiện một cú stroke ổn định với mặt gậy vuông góc tại điểm tiếp xúc, mà còn phải đọc được tốc độ green, độ dốc, điều kiện mặt sân và cả bối cảnh của vòng đấu để đưa ra cú putt chính xác. Hy vọng với 8 kỹ thuật mà 7Golf vừa chia sẻ sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng putting, từ đó cải thiện điểm số rõ rệt. Chúc các golfer luyện tập và thi đấu thành công!!

Instructed by: Jamie Donaldson/Golfmonthly

-----------------

7Golf - Seven Golf - Play like a champion today
🌐 Website: www.7golf.vn
📲 Instagram: 7golf.vietnam
📲 Facebook: https://www.facebook.com/7golf.vn
☎️ SDT/Zalo 7Golf Thủ Đức: 0777 777 977 - 0903 077 077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Phú Nhuận: 0904 077 077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Global: 0908 135 588
☎️ SDT/Zalo 7Golf Hạ Long: 0889077077
☎️ SDT/Zalo 7Golf Harmonie: 0933 21 22 66
📺 Youtube: Review Golf - 7Golf
🏘 Địa chỉ 1: 00.21, tầng trệt, CC Lake View 1, số 19 Tố Hữu, P. Thủ Thiêm, TP Thủ Đức.
🏘 Địa chỉ 2: Số 6, Nguyễn Văn Trỗi, Phường 15, Quận Phú Nhuận, TPHCM.
🏘 Địa chỉ 3: The Global City, Đỗ Xuân Hợp, TP Thủ Đức, TPHCM.
🏘 Địa chỉ 4: Sân Golf Tuần Châu, Đảo Tuần Châu, TP Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh.
🏘 Địa chỉ 5: Sân Golf Harmonie - 469 Trần Ngọc Lên, P. Hoà Phú, TP Thủ Dầu Một.